Skinne i samfundet på 3 minutter - Våg

Frygt for at være latterlig eller uinteressant kan lamme fremmede. Denne mangel på selvtillid kan være et alvorligt handicap i en gruppe. Men vær sikker, alle er bange. Fortæl dig selv, at du kan bære alt: rødme, stamme, tørre en hån ... I hvert fald er det ikke særlig alvorligt, du dør ikke. Den bedste måde at bekæmpe din skyhed på er at konfrontere den: tale foran en mikrofon eller et publikum.

Glæden ved at overvinde dine bekymringer beroliger dig. Forvandl dine ængstelser til magt over dig selv. Lad ikke frygt herske eller holde dig tilbage. I stedet for at se det som et problem, kan du se det som en mulighed for at overgå dig selv og bevise dig selv. Husk, at jo mere vi tør, jo mere kan vi.

Respekter de 2 regler for selvtillid:
- Sæt dig selv et specifikt mål: få denne meddelelse på tværs, få disse oplysninger ...
- En solid teknik: Kan lide de skuespillerinder, der er afhængige af deres tekst. Læn dig på reflekser: vejrtrækning og smiler for eksempel.
På den anden side tøv ikke med at komme væk fra en spoiler. Du kan altid foregive at gå og hilse nogen til at formørke dig ... bestemt.

For at skinne i samfundet og forføre skal du starte med at møde enlige mænd!

Relaxing Music for Deep Sleep. Delta Waves. Calm Background for Sleeping, Meditation , Yoga (Oktober 2020)


Del Med Dine Venner:

TV: starter aftenprogrammerne til sidst på tid?

Folkets produkt: i hver størrelse, dets mannequin!