Forbrug af disse fødevarer kan reducere dine mørke cirkler

At have en sund livsstil, sove otte timer hver nat, undgå at se på skærme for ofte, anvende øjenpleje ... der er en række tip til at begrænse udseendet på mørke cirkler. I et interview med magasinet Den uafhængige, afslører hudlæge Anton Alexandroff, at vores diæt også kunne have en rolle at spille i skønheden i vores øjeområde.

Ifølge ham er det vigtigt at vedtage en diæt rig på antioxidanter. Mikronæringsstoffer findes i store mængder i blåbær, tomater, broccoli, rød peber men også i jordbær, mandler eller goji bær. Han tilføjer, at det også er vigtigt at spise nok jernrige fødevarer, såsom linser, rødt kød eller tofu.

Denne madrutine kan være ganske let at oprette, og den kan kombineres med dekongestante og stimulerende skønhedsritualer: optræden en massage omkring øjet ved at anvende dets pleje, lav en hjemmelavet maske med infunderede teposer eller endda fil kølige teskefulde på mørke cirkler.


Det er op til dig!

Læs også:

3 fejl, vi alle begår med vores concealer


Mørke cirkler: løsninger til at kamuflere dem

Anti-træthedspleje: vores råd til et udhvilet udseende og ansigt

Opdag 5 klipning til vedtagelse i starten af ​​skoleåret:


The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (September 2020)


Del Med Dine Venner:

Video - DIY: en fugtigheds- og skælmaske

Gratis strikning: en fancy kabelstriktrøje